logo obrazekDolnośląski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia

  • A
  • A+
  • A++

Aktualności DOW NFZ

Drukuj
   

Aktualności dla pacjenta, ubezpieczonego

Dolnośląski NFZ przypomina: w czasie ferii uważaj na odmrożenia

2025-02-04

   

  • Niskie temperatury mogą być groźne dla naszego zdrowia
  • W ubiegłym roku dolnośląskie placówki medyczne na Dolnym Śląsku udzieliły pomocy ponad 300 osobom z objawami odmrożeń i hipotermii
  • Sprawdź po czym można rozpoznać odmrożenie i co zrobić jeśli się pojawi

 

Zimą chętnie odwiedzamy stoki narciarskie, górki saneczkowe czy wyruszamy na pieszej wycieczki. Gdy chcemy jak najlepiej wykorzystać wolny czas łatwo zlekceważyć zagrożenie jakie niosą ze sobą niskie temperatury. A jest ono realne zwłaszcza kiedy w poszukiwaniu prawdziwej zimy decydujemy się np. na wyjazd w góry.

- Z długotrwałymi mrozami i obfitymi opadami śniegu mamy do czynienia co raz rzadziej i może dlatego czasem zapominamy, że odmrozić dłonie lub uszy możemy nawet podczas jednodniowego wypadu na narty. Odmrożenia wcale nie są jednak taką rzadkością – zwraca uwagę Anna Szewczuk-Łebska, rzeczniczka prasowa dolnośląskiego NFZ

Z danych sprawozdanych przez dolnośląskie placówki medyczne wynika, że w zeszłym roku pomocy medycznej z powodu odmrożeń i hipotermii potrzebowało ponad 300 osób. Łącznie udzielono im blisko 600 różnych świadczeń zdrowotnych. Problemy te głównie dotyczyły dorosłych, ale w grupie osób potrzebujących interwencji z powodu skutków obniżonej temperatury znalazło się także kilkanaścioro dzieci.

Odmrożenia powstają szczególnie w miejscach przylegania skóry do chrząstek i kości. Najczęściej zatem obserwuje się je w obrębie nosa, policzków lub uszu i palców. Ryzyko powstania odmrożeń rośnie szczególnie gdy jesteśmy głodni, przebywamy na dużej wysokości lub jesteśmy osłabieni, zmęczeni i odwodnieni. Grupą, u której występuje zwiększone ryzyko odmrożeń są osoby chorujące na cukrzycę. Dlatego długość pobytu na zewnątrz trzeba dostosować do warunków, a przed wyjściem na narty lub dłuższą wędrówkę pamiętać o odpowiednim ubraniu i ochronie odsłoniętych części cała tłustymi kremami.

Jak rozpoznać odmrożenie?

Objawy jakie będzie dawać odmrożenie zależy od stopnia jego zaawansowania:

Odmrożenie I stopnia dotyczy głównie naskórka i charakteryzuje się bladą bądź sinoczerwoną barwą skóry. Występuje również ból, obrzęk i pieczenie czy łuszczenie naskórka.

Przy odmrożeniu II stopnia skóra jest woskowobiała, sztywna, twarda, po ogrzewaniu staje się sinoczerwona, a na skórze powstają pęcherze wypełnione płynem surowiczym. Pojawia się rwący, piekący ból.

Gdy mamy do czynienia z odmrożeniem III stopnia rozpoczyna się proces martwicy powierzchownej skóry, która przybiera siną barwę.

Przy IV stopniu odmrożenia martwica obejmuje głębsze warstwy, a nawet całe palce, uszy lub nos, co może prowadzić do samoistnej amputacji odmrożonych części ciała.

Pierwsza pomoc przy odmrożeniach

Przy odmrożeniach ważne jest, aby wyziębione miejsce ogrzewać stopniowo. Nie należy np. od razu po przyjściu do domu wkładać rąk pod gorącą wodę z kranu. Lepiej zanurzyć dłonie w letniej wodzie, stopniowo podnosząc jej temperaturę do ok. 40°C.

Zazwyczaj odmrożona skóra, po przywróceniu normalnej temperatury otoczenia i pobudzeniu krążenia, dość szybko wraca do normy. Może jeszcze być nieco zaczerwieniona i bolesna, ale poprawa jej stanu powinna być wyraźnie widoczna.

WAŻNE: Jeśli skóra, mimo stopniowego ogrzewania, jest nadal blada lub fioletowa, albo tracimy w niej czucie, powinniśmy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Najgroźniejsza przy odmrożeniu jest martwica tkanek, która charakteryzuje się właśnie brakiem czucia. Wymaga to pilnej interwencji medycznej.

Gdzie szukać pomocy lekarskiej?

Jeśli ferie spędzamy poza miejscem zamieszkania, możemy zgłaszać się do placówek lekarza podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) w całej Polsce.

Poza godzinami pracy przychodni POZ, czyli w weekendy, w dni ustawowo wolne od pracy oraz w dni robocze od godziny 18 do 8 rano, pomoc otrzymamy w placówkach nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. Na wizytę nie trzeba się wcześniej umawiać i nie trzeba mieć skierowania. Adresy 42 placówek nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej na Dolnym Śląsku znajdziemy na stronie internetowej dolnośląskiego NFZ.

W sytuacjach bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia należy udać się na najbliższy SOR lub wezwać karetkę pogotowia dzwoniąc pod numer 999 albo 112.

NFZ zachęca także do zapoznania się z poradnikiem poświęconym odmrożeniom:  Poradnik Pacjenta: Pierwsza pomoc przy odmrożeniach

Anna Szewczuk-Łebska
Rzecznik Prasowy

  .