Dolnośląski NFZ przypomina: w czasie ferii uważaj na odmrożenia
2025-02-04
- Niskie temperatury mogą być groźne dla naszego
zdrowia
- W ubiegłym roku dolnośląskie
placówki medyczne na Dolnym Śląsku udzieliły pomocy ponad 300 osobom z objawami
odmrożeń i hipotermii
- Sprawdź po czym można rozpoznać
odmrożenie i co zrobić jeśli się pojawi
Zimą chętnie odwiedzamy stoki narciarskie, górki
saneczkowe czy wyruszamy na pieszej wycieczki. Gdy chcemy jak najlepiej
wykorzystać wolny czas łatwo zlekceważyć zagrożenie jakie niosą ze sobą niskie
temperatury. A jest ono realne zwłaszcza kiedy w poszukiwaniu prawdziwej zimy
decydujemy się np. na wyjazd w góry.
- Z długotrwałymi mrozami i obfitymi opadami śniegu
mamy do czynienia co raz rzadziej i może dlatego czasem zapominamy, że odmrozić
dłonie lub uszy możemy nawet podczas jednodniowego wypadu na narty. Odmrożenia
wcale nie są jednak taką rzadkością –
zwraca uwagę Anna Szewczuk-Łebska, rzeczniczka prasowa dolnośląskiego NFZ
Z danych sprawozdanych przez dolnośląskie placówki
medyczne wynika, że w zeszłym roku pomocy medycznej z powodu odmrożeń i
hipotermii potrzebowało ponad 300 osób. Łącznie udzielono im blisko 600 różnych
świadczeń zdrowotnych. Problemy te głównie dotyczyły dorosłych, ale w grupie osób
potrzebujących interwencji z powodu skutków obniżonej temperatury znalazło się
także kilkanaścioro dzieci.
Odmrożenia powstają szczególnie w miejscach
przylegania skóry do chrząstek i kości. Najczęściej zatem obserwuje się je
w obrębie nosa, policzków lub uszu i palców. Ryzyko powstania
odmrożeń rośnie szczególnie gdy jesteśmy głodni, przebywamy na dużej wysokości
lub jesteśmy osłabieni, zmęczeni i odwodnieni. Grupą, u której występuje
zwiększone ryzyko odmrożeń są osoby chorujące na cukrzycę. Dlatego długość
pobytu na zewnątrz trzeba dostosować do warunków, a przed wyjściem na narty lub
dłuższą wędrówkę pamiętać o odpowiednim ubraniu i ochronie odsłoniętych części
cała tłustymi kremami.
Jak rozpoznać
odmrożenie?
Objawy jakie będzie dawać odmrożenie zależy od
stopnia jego zaawansowania:
Odmrożenie I
stopnia dotyczy głównie naskórka i
charakteryzuje się bladą bądź sinoczerwoną barwą skóry. Występuje również ból,
obrzęk i pieczenie czy łuszczenie naskórka.
Przy
odmrożeniu II stopnia skóra jest woskowobiała, sztywna, twarda, po
ogrzewaniu staje się sinoczerwona, a na skórze powstają pęcherze wypełnione
płynem surowiczym. Pojawia się rwący, piekący ból.
Gdy mamy do czynienia z odmrożeniem III stopnia rozpoczyna się proces martwicy powierzchownej
skóry, która przybiera siną barwę.
Przy IV
stopniu odmrożenia martwica obejmuje głębsze warstwy, a nawet całe palce,
uszy lub nos, co może prowadzić do samoistnej amputacji odmrożonych części
ciała.
Pierwsza pomoc
przy odmrożeniach
Przy odmrożeniach ważne jest, aby wyziębione
miejsce ogrzewać stopniowo. Nie należy np. od razu po przyjściu do domu wkładać
rąk pod gorącą wodę z kranu. Lepiej zanurzyć dłonie w letniej wodzie, stopniowo
podnosząc jej temperaturę do ok. 40°C.
Zazwyczaj odmrożona skóra, po przywróceniu
normalnej temperatury otoczenia i pobudzeniu krążenia, dość szybko wraca do
normy. Może jeszcze być nieco zaczerwieniona i bolesna, ale poprawa jej stanu
powinna być wyraźnie widoczna.
WAŻNE: Jeśli skóra, mimo stopniowego ogrzewania,
jest nadal blada lub fioletowa, albo tracimy w niej czucie, powinniśmy jak
najszybciej zgłosić się do lekarza. Najgroźniejsza przy odmrożeniu jest
martwica tkanek, która charakteryzuje się właśnie brakiem czucia. Wymaga to
pilnej interwencji medycznej.
Gdzie szukać
pomocy lekarskiej?
Jeśli ferie spędzamy poza miejscem zamieszkania,
możemy zgłaszać się do placówek lekarza podstawowej opieki
zdrowotnej (POZ) w całej Polsce.
Poza godzinami pracy przychodni POZ, czyli w
weekendy, w dni ustawowo wolne od pracy oraz w dni robocze od godziny 18 do 8
rano, pomoc otrzymamy w placówkach nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. Na
wizytę nie trzeba się wcześniej umawiać i nie trzeba mieć skierowania. Adresy
42 placówek nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej na Dolnym Śląsku znajdziemy
na stronie internetowej dolnośląskiego NFZ.
W sytuacjach bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub
życia należy udać się na najbliższy SOR lub wezwać karetkę pogotowia dzwoniąc
pod numer 999 albo 112.
NFZ zachęca także do zapoznania się z poradnikiem
poświęconym odmrożeniom: Poradnik Pacjenta: Pierwsza pomoc przy
odmrożeniach
Anna Szewczuk-Łebska
Rzecznik Prasowy
.